[...] tego że jest najlepszy przez zdobycie pasa UFC to >> HW w UFC jest Imo na niskim poziomie co potwierdza fakt posiadania pasa przez goscia który stoczył 3 walki z czego jedną przegrał a jedną wygrał przez decyje, typowa zagrywka pod publike. Ide o zakład że Mir wygra po raz kolejny z Lesnarem w ich nastepnej walce. Zmieniony przez - [...]
Wszystko w zyciu da sie polaczyc Niestety wlasnie do tego potrzebne jest odpowiednie podejscie Pamietaj nie zakladaj planu minimum tylko pokaz na co naprawde Cie stac Chodz oczywiscie tylko ty wiesz czego naprawde chcesz ,ale bede sledzil bo musze zaspokoic swoja ciekawosc
bo to co chciałbym a to co mógłbym to są rożne sprawy... spróbuję uderzyć na politechnikę do Rzeszowa a jak nie to nie wiem, nie chcę robić byle czego żeby tylko studia zrobić... a wiem że tam gdzie bym chciał to się nie dostanę to może na takiej politechnice się zlitują
właśnie teraz jestem na poziomie zabawy dieta i wszystko idzie w dobrą stronę pomału pomału ale idzie, clen odpada bo całego mnie obsyfi, mam problemy z cerą chodzę z tym do dermatologa więc clen lipa... a szkoda efke pod postacią czego ?
No to w takim przypadku nie masz problemów z komponowaniem posiłków. Od czasu do czasu ryż czy kasza, a poza tym masz ziemniaki, pieczywo, owoce jest z czego wybrać i co do garnka włożyć ;-)
[...] pojecie niz o SW (dlatego tez nie udzielam sie na forum) - czesto czytajac ten watek mam wrazenie ze operujesz pojeciami o ktorych nie masz pojecia. Poniewaz nie wiem od czego zaczac swoja wypowiedz wypunktuje: 1. Uzywanie bezwzglednych wartosci na dodatek w ujeciu statycznym w ekonomii jako wskaznikow czegokolwiek mija sie z celem i daje [...]
to się skup na niej - i tak jest teraz sporo do ogarnięcia. już w tym momencie dobry designer robi responsive web, iphona i androida - zaraz będzie musiał ogarniać desktop windows8 i mac, jest czego się uczyć :) też stałam przed tym wyobrem i postanowiłam, że będę programistą grafikiem, a potem musiałam nadganiać trendy a tylko 24h mamy
[...] jest wygodna do stosowania np po treningu, możesz wybrać smak no i pozbawionyjesteś chemii wszechobecnej w dzisijszych czasach w wędlinach - biorąc odżywke wiesz dokładnie czego ile jest i co tak właściwie spożywasz, wiesz że masz te 80% białka - w wedlinach np nie możesz być pewien tych ok 20% białka bo producenci strasznie pompują je wodą aby [...]
Piterpak on właśnie czekał na wolny etat tylko to trwało ok 2 lat. Zaczoł szukać innej pracy i poszedł do SG. Pozatym ma tam kumpla który się dostał, na początku to nie jest tak kolorowo non stop warty, jedyne czego mu nie brakowało to strzelania z AKMSa, mogli strzelać tyle ile chcieli. pozdrawiam
wydaje mi sie ze sapierzynski nie chcial wchodzic na "cienki lod"TAK na dziendobry i slusznie poprostu robi to od czego tam jest czyli jak totrafnie okresliles po prostu prowadzi cala firme.zreszta gdybym bujal sie w rozp. a potem gdzies w desancie to tez bym sie nie kreowal na wszystko wiedzacego.NIEmam nic do polko ale to widac na [...]
[...] bylem zrobic trening u kumpla w przybudowce pozdro Patryk }:-( , mimo tego ze z powodu panujacej tam temperatury musialem ubrac kalesony spodnie dresowe i 2 bluzy ;-D ale czego sie nie robi zeby uratowac trening, ciezary w porownaniu do zeszlego tygodnia ida do gory cardio zrobie jakos 1/2 w nocy i w tym roku to bedzie na tyle, pierwsze 12mies [...]
[...] nadgarstkow ze sztanga 52,5kg 15/15 unoszenie prostych nog w zwisie na drazku 8/8/8 scyzoryki 45/45 bieznia 15min Podsumowanie jakis dzisiaj slaby ten trening #-P z czego to wynika nie wiem ? ale domyslam sie ze ponad 12h snu moglo miec na to jakis wplyw %-) w wyciskaniu sztangielek na skosie dodatnim dodalem 2,5kg obciazenia i do konca [...]
Ale wiesz, ten trening kompletnie się nie ma do tego, czego potrzebuje jej sylwetka, nawet jak na moje niewprawne oko. to takie kulturystyczne dziabanie po 20 powt. A lasce brakuje mięśni, bo dosłownie poza brzuchem NIC nie widać, ani na plecach, ani na ramionach.
dzieci mialy wymyslec na zadanie domowe ladne okreslenie koloru. Jasiu postanowil, ze wymysli cos takiego czego nikt inny nie wymysli i dostanie najlepsza ocene. mysli, mysli az wymyslil -niebiansko błękitny. wspaniale, mysli Jasiu, ale czy ktos ma juz taki pomysl? dzwoni po wszystkich kolegach z klasy i niestety okazalo sie ze ktos juz mial ten [...]
[...] najlepsza opcja to obserwowac czy idzie do przodu czy nie i wtedy grzebac w diecie bo jak od razu zaczniesz jesc 2000 kalorii to owszem poleci ale po jakimś czasie ciekawe z czego bedziesz obcinał. tak samo z aero zaczniesz od 60min to na koniec bedziesz krecił 120min... powoli do celu;-) miecha na Tobie siedzi więc jak wytniesz z głowa powinno [...]
kolega wie ze nie ma najlepszego planu najlepszej diety i wogóle i nie spodziewa sie bóg wie czego.Jego poprostu szlag trafia że inni wpierdzielając drożdżówki chodząc 2 razy w tyg na siłkę i non stop imprezując wyglądają lepiej od niego....wiem o tym bo sam tak mam.I powiem ci kolego że w naszym przypadku nie sprawdzi się jakieś tam jedzenie i [...]
cyt. lol :) łącznie ćwiczysz 2,5 roku z czego ostatnia przerwa od treningów to 2,5 roku. Masz 21 lat a już masz z 6 dość mocnych cykli które były parę lat temu. Przerwa od ostatniego cyklu 2 miesiące a ćwiczysz dopiero 3. Ćwiczyłeś kiedyś bez Saa mhmm ciekawe haa, cyt. chcialbym do marca dobic do jakis 120 jak sie uda do 130 w styczniu chcialbym [...]
dla tego normalnie chce wytłumaczyć;) nie mam zamiaru wszczynać kłótni ani nic w razie czego:D nie wiem czy można tutaj dawać linki do różnych stron z przepisami.. ale o ten omlet co mi chodzi to Omlet Naturalny można sobie wygooglować ;P
Nie por**hasz sobie bracie kiedy g*wnem śmierdzą gacie to jest spam PODKARPACIE
